baloncesto

El CB Almería arranca sus charlas médicas

  • Se trata de un programa para padres y madres de jugadores

Las charlas están impartidas por el doctor Pablo Berenguel. Las charlas están impartidas por el doctor Pablo Berenguel.

Las charlas están impartidas por el doctor Pablo Berenguel.

El Club Baloncesto Almería ha puesto en marcha una serie de charlas médicas con jugadores del club así como con padres y madres de los mismos, con el fin de crear hábitos saludables y mejorar el rendimiento, una actividad que lleva a cabo el doctor Pablo Berenguel, responsable de los servicios médicos de la entidad y especialista en Medicina del Deporte en Ripoll y De Prado Sport Clinic, dentro del programa de mejora y refuerzo del CB Almería para el deporte federado y de escuelas deportivas. Las charlas consisten en "un decálogo para crear hábitos saludables y deportivos estrictos en cantera deportiva, implementando hábitos sobre nutrición, hidratación o ejercicios preventivos", explica Berenguel, que profundiza en que se trata de "mandamientos sencillos y claros, como comer y beber sano, dormir ocho horas, acostarse siempre a la misma hora, el respeto a los compañeros, vivir los valores del club como la solidaridad, estar en contra de hábitos nocivos como el tabaco o el alcohol, ser puntuales o estudiar todos los días", cuestiones que son "básicas" y que lleva a que el o la deportista "actúe como una máquina dentro de un ritual metodológico".

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