Actívate Psicología impartirá el taller

La Biblioteca Municipal de Huércal de Almería acogerá desde la próxima semana la actividad ‘Los lunes cuento contigo’, un taller de emociones dirigido a niños y padres que se desarrollará durante cuatro sesiones, todas ellas en lunes consecutivos, y en el que se trabajarán cada una de las cuatro emociones básicas: el miedo, la ira, la tristeza y la alegría, planteándose dos talleres paralelos, uno dirigido a niños y niñas, en el que se trabajarán cada una de las emociones utilizando el cuento como puerta de entrada al mundo emocional ahondando en el desarrollo de competencias emocionales a través de diferentes dinámicas y ejercicios vivenciales, y otro para madres y padres en el que se aportarán pautas y estrategias para poder trabajar las mismas en casa.

El taller está organizado por el Ayuntamiento de Huércal de Almería junto a la propia Biblioteca Municipal y será impartido por Actívate Psicología. La actividad se desarrollará los lunes 18 y 25 de febrero y 4 y 11 de marzo en horario de 17:30 a 19:00 horas, siendo las plazas limitadas a quince adultos y quince niños, estos de 8 a 12 años, que se pueden reservar directamente en la Biblioteca.

Las sesiones de una hora y media comenzarán por el miedo, siguiendo por la ira y la tristeza y terminando en la alegría. Cada una de ellas se introducirá con un cuentacuentos que dará lugar a un espacio de dinámica grupal intercalada con actividades de tipo lúdico-vivencial, donde el juego, la expresión corporal, la música o el mindfulness -atención plena- formarán parte de los recursos empleados para facilitar el taller.

La metodología del taller es totalmente activa y participativa, trabajándose a través de diferentes dinámicas grupales e individuales, técnicas de relajación, role-playing, análisis y discusión de casos, metáforas y ejercicios experienciales.