Nutrición y Bienestar
Whey: la proteína natural que te ayuda a perder peso y a ganar musculatura
La proteína Whey se extrae del suero de la leche a partir de la fabricación de algunos lácteos y tiene un alto valor nutricional. Debido a su rápida absorción y perfil de aminoácidos completo, la proteína whey es muy popular en el mundo del fitness y la nutrición deportiva para la recuperación muscular. ¿Es bueno beberse el suero líquido del yogur?. Este es alimento con más prebióticos que el kéfir y ayudará a que adelgaces.