La Consulta del Especialista
LA CONSULTA DEL ESPECIALISTA
La depresión se dispara
El ejercicio físico regular “coloca”, ya que la sensación en el cerebro y el cuerpo son tan potentes como las "drogas de verdad". Los efectos son positivos a nivel físico y mental con la secreción de serotonina y dopamina, claves para combatir la depresión. Miedo a conducir o amaxofobia. El túnel del dolor.
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Miedo a conducir o amaxofobia
Aquellas personas que lo experimentan con mayor intensidad pueden llegar a tener miedo incluso a ir de copiloto, a subirse en un tren o en un avión. El 70% de los jóvenes que se acaban de sacarse el carné de conducir la padecen. El túnel del dolor. Un muslo fuerte retrasa la prótesis de rodilla.
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El túnel del dolor
Es frecuente que la persona que tenga alguna de las patologías de la mano sufra dolor o adormecimiento en algunos de los dedos. El síndrome del túnel carpiano afecta a pacientes entre los 30 y 50 años, siendo más frecuente en mujeres. Un muslo fuerte retrasa la prótesis de rodilla. Remedios útiles contra el estreñimiento.
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Un muslo fuerte retrasa la prótesis de rodilla
La masa muscular va descendiendo un 2% cada año en las personas entre 50 y 60 años y un 3% en los mayores de esa edad. Un reciente estudio desvela la importancia del cuádriceps a la hora de retrasar la artrosis y frenar sus síntomas. Remedios útiles contra el estreñimiento. ¿Por qué es tan frecuente el dolor de cabeza?.
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Remedios útiles contra el estreñimiento
Estudios recientes aconsejan beber agua con gas en lugar del agua mineral normal, para aliviarlo. El 77% de los pacientes mejoran con un incremento en el consumo de fibra. ¿Por qué es tan frecuente el dolor de cabeza?. ¿Por qué bostezar es tan contagioso?.
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¿Por qué es tan frecuente el dolor de cabeza?
Se estima que el intervalo donde se registra más incidencia de dolor cervical es entre 13 y 90 años, siendo más frecuente en el sexo masculino que en el femenino. ¿Por qué bostezar es tan contagioso?. ¿Qué piensas justo antes de competir?.
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¿Por qué bostezar es tan contagioso?
Se produce como un efecto mimético o de imitación, como si nos miráramos frente a un espejo o así lo interpreta nuestro cerebro. ¿Qué piensas justo antes de competir?. Taichí contra el Parkinson.
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¿Qué piensas justo antes de competir?
Con el paso de las carreras y, sobre todo, de las maratones, he aprendido a disfrutar de ese momento. Lo que antes era ansia y nervio, ahora es agradecimiento. Otros corredores muestran su parecer sobre los instantes previos a comenzar una prueba. Taichí contra el Parkinson. Adictos al dolor y a las pastillas. .
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Taichí contra el Parkinson
Este arte marcial mejora la calidad de vida de las personas de mayor edad al mejorar el equilibrio y el tono muscular, lo que sin duda tiene repercusión en reducir el número de caídas. En un estudio publicado por el Journal of Neurology se comprobó que aquellos enfermos de Parkinson que practicaron taichí mejoraron en todas y cada una de las variables a valorar. Adictos al dolor y a las pastillas. Maratón de Chicago 2023: una aventura en toda regla.
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Adictos al dolor y a las pastillas
Alrededor de 30 millones de personas de todo el mundo toman antiinflamatorios diariamente y el 40% son mayores de 60 años, siendo el grupo terapéutico más prescrito en el ámbito del Sistema Nacional de Salud. Maratón de Chicago 2023: una aventura en toda regla. Un guerrero en el jardín.