Huércal-Overa mima a sus vecinos durante la XVI Semana de Hábitos Saludables

Huércal-Overa está inmersa en la Semana de hábitos saludables que, una vez más, llena el calendario de actividades para incentivar la actividad física, la alimentación equilibrada y el cuidado a la salud mental. La iniciativa que celebra su XVI edición en toda la provincia, vuelve a ponerse en marcha desde el Centro de Salud del municipio que ha preparado una completa programación de actividades totalmente gratuitas y para todos los gustos. La Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía promueve esta actividad a través de la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica con el objetivo de “mejorar la salud y el bienestar de la población andaluza” y “promover los hábitos saludables en toda la población y edades mediante intervencionees en el ámbito local”.

El pasado lunes arrancaba esta nueva edición con un taller de dos horas sobre alimentación saludable y cesta de la compra en el propio centro sanitario, seguido del taller ‘Cuidados y consejos a Personas con diabetes’ celebrado esta mañana en el edificio de Servicios Sociales de San Isidro. Además, durante la jornada de hoy ha tenido lugar el taller ‘Hablemos de drogas y adicciones’ específico para el alumnado de 2º de la ESO del IES Cura Valera y de 17:00 a 19:00 horas estará el Grupo de Afrontamiento de la Ansiedad en Atención Primaria (GRAFA) en el Centro de Salud de Huércal-Overa.

Mañana continuarán las actividades con la tradicional ruta ‘Pasito a pasito’ por la Vía Verde Huércal-Overa que saldrá desde el Centro de Salud local a las 8 de la mañana y que durará hasta las 10:00 horas. A las 10:30 comenzará el taller ‘Promoción de la lactancia materna’ dirigido a las mujeres embarazadas del municipio y que tendrá lugar en el Centro de la Mujer. Para terminar las actividades de la jornada tendrá lugar una sesión de relajación a las 13:30 horas en la sala de reuniones del centro sanitario.

El jueves se realizará un taller de yoga, también dirigido a mujeres embarazadas aunque abierto a toda la población en el Centro de la Mujeres a partir de las 10:30 horas y a las 18:00 comenzará la ruta ciclista por la Vía Verde cuyo punto de inicio será la explanada de la estación de tren. La XVI Semana de hábitos saludables terminará con un delicioso desayuno en las instalaciones del Centro de Salud el viernes a partir de las 11:00 horas.

Pero eso no es todo, durante toda la semana está activo un ‘photocall’ en el centro sanitario para que las personas concienciadas con la vida sana colaboren difundiendo sus mensajes y actividades y también se estarán contabilizando los pasos dados por los participantes en las actividades para alcanzar el reto ‘Por 1 millón de pasos’.