Mónica Acha (Nutricionista): "Es esencial recibir estos nutrientes desde el embarazo siendo un competente muy importante para la formación del feto". El omega-3 es muy importante para el cuerpo y la mejor manera que nutrirnos es recibirlo a través de los alimentos que tomamos ya que el cuerpo no es capaz de sintetizarlo por él mismo. Parásitos en el pescado: nuevos métodos para detectarlos y eliminarlos, según EFSA. El secreto de un pelo brillante está en la biotina y puedes obtenerla a través de estos alimentos.

Esta planta se consume por sus beneficios para la salud, pero no todo el mundo debe usarla. Estas son las proteínas que tienen que tomar las mujeres para aumentar la masa muscular en piernas y glúteos.

La vitamina K es liposoluble por lo que se disuelve en grasa y se puede obtener a través de la ingesta de alimentos. La clave para identificar si estás recibiendo demasiada radiación solar.

Un cuerpo se considera extraño cuando puedes percibir el objeto a través del tacto o de la vista, según la UAB. Este es el bizcocho de chocolate que puedes cocinar en menos de diez minutos. Efectos perjudiciales de tomar suplementos de melatonina, según la AEMPS.

El futbolista del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, ha explicado lo que come siguiendo este plan. Dieta antiinflamatoria contra la hinchazón abdominal: los alimentos que sí debes comer y los que debes evitar a toda costa. Dieta FAFO: así puedes perder peso sin necesidad de pasar hambre.

Consejos para que la resaca no sea un problema para vivir a tope esta Feria de Abril. Enfermedades que previenes cuando le quitas a tu cuerpo el consumo 100% de azúcar.

El pescado forrajero tiene muchos beneficios para la salud de las personas ya que reduce, entre otras, la aparición de enfermedades coronarias, muchas de ellas provocadas por el consumo de las carnes rojas. Se reducirían las muertes por enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes y cáncer de intestino en un 2% en 2050. Recomendaciones para una rehabilitación cardíaca satisfactoria en pacientes coronarios .

Realizar ejercicio físico con frecuencia no nos 'permite' comer y beber lo que queramos. Prepara los huevos escalfados perfectos con estos sencillos trucos de TikTok. El truco natural y definitivo para que las patatas fritas queden crujientes.

Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B tienen los nutrientes necesarios para recuperarte de una resaca. Consejos para que la resaca no sea un problema para vivir a tope esta Feria de Abril. Esta es la vitamina que te ayudará a luchar contra la resaca en la Feria de Abril.

Aplicar aceite de coco en el cabello proporciona hidratación y nutrición profundas, dejándolo suave, brillante y manejable. El secreto de un pelo brillante está en la biotina y puedes obtenerla a través de estos alimentos.