Marta Cárdenas de Eguino, nutricionista materno-infantil

Todas las claves para realizar el Baby Led Weaning 'mixto' de manera correcta

El BLW mixto combina sólidos y triturados y suele ser la mejor opción para padres que tienen que dejar a su bebé con cuidadores o en la guardería. Consejos para la lactancia materna en los primeros meses de vida del bebé. ¿Por qué los niños menores de dos años no deben comer miel?.

Nutrición y Bienestar

Estos son los pescados que más y menos mercurio tienen y cómo te afecta este hecho

El consumo de pescado sigue siendo fundamental para cualquier dieta saludable que se precie y por ello los especialistas insisten en la importancia de optar por aquellas especies con menor cantidad de mercurio. El pequeño cambio en la dieta que puede mejorar la esperanza de vida. Alimentos que debes tomar para evitar la osteoporosis, principal causa de discapacidad en adultos mayores.