Futuros monitores de ciclo indoor se suben a la tarima del instructor

"El fitness-wellness es un sector en constante cambio y evolución. Cada año se crean actividades novedosas con el objetivo de aumentar la fidelización de los usuarios que acuden a los centros deportivos". Así lo explica José María Muyor, doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y profesor de la UAL, quien añade: "Por este motivo es fundamental la especialización formativa en este tipo de actividades". Pensando en la especialización, Muyor junto al Secretariado de Deportes de la Universidad de Almería han impulsado un nuevo curso de técnico en Ciclo Indoor, que dio comienzo la pasada semana. A estas clases acuden siete alumnos, que prolongarán su formación hasta el 20 de enero.

"Estos cursos suelen ser de grupos reducidos ya que es una formación eminentemente práctica. De esta forma nos aseguramos que el alumno puede realizar un gran número de horas sobre la tarima del instructor, exponiendo sus propias sesiones prácticas", ha explicado el docente, que es el director de esta acción formativa que se incluye en el programa de Cursos de Formación Deportiva de la Universidad.

Este nuevo curso cuenta con una alta formación práctica mediante la cual el alumnado descubre los ajustes de la bicicleta para que el usuario tenga una posición óptima durante la sesión; los tipos de técnicas de ejercicios y su progresión durante la sesión, así como comunicación verbal y gestual, planificación de la sesión, control e individualización de las intensidades de esfuerzo hacia los objetivos y características de los usuarios, y, por supuesto, se ofrece formación en edición musical.

José María Muyor ha indicado que "un buen formador de ciclo indoor debe tener los conocimientos teóricos, científicos y experiencia práctica suficientes para poder justificar de manera clara y objetiva todos los contenidos que imparte".

De su mano, los alumnos aprenderán todo lo necesario sobre esta disciplina deportiva gracias a la amplia formación de este profesor de la Universidad de Almería, quien lleva más de 15 años como técnico de ciclismo indoor en diferentes centros deportivos de Almería y Murcia.

Además, es ponente de diferentes congresos y convenciones internacionales de fitness, y es autor de diversas publicaciones científicas en revistas de alto impacto sobre la evaluación y control de las intensidades de esfuerzo en ciclismo indoor. Del mismo modo, ha escritoel libro titulado Ciclismo Indoor. Desde una perspectiva saludable, que ha sido publicado por la editorial INDE.