La intimidad física y emocional compartida durante el la relación afectiva más cercana tiene un impacto significativo en el bienestar general de las personas. A nivel emocional, hacer el amor fomenta la conexión profunda entre las parejas, fortalece los lazos afectivos y genera una sensación de cercanía y seguridad. Durante estos momentos íntimos, se liberan endorfinas y hormonas como la oxitocina, conocida como la hormona del amor, que nos envuelven en una oleada de felicidad y bienestar emocional. Estos momentos de intimidad y complicidad ayudan a construir una mayor confianza, promoviendo una relación más sólida y satisfactoria. ayudan a construir una mayor confianza, promoviendo una relación más sólida y satisfactoria.

Además de los beneficios emocionales, la actividad amorosa también conlleva ventajas físicas para nuestra salud. Durante el acto, se liberan hormonas y se activan diversos sistemas en nuestro cuerpo, lo cual tiene un impacto positivo en nuestro estado físico. Es una forma de ejercicio físico que incrementa la frecuencia cardíaca y quema calorías, lo que puede contribuir a mantener un peso saludable. Asimismo, la liberación de endorfinas y la reducción del estrés asociado al acto íntimo puede mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la ansiedad. Además, el acto activa nuestro sistema inmunológico y promueve la producción de anticuerpos, lo que fortalece nuestras defensas naturales.

Beneficios emocionales

Cabe destacar que los beneficios emocionales y físicos del acto pueden variar en cada individuo y relación, ya que cada persona es única. Es fundamental mantener una comunicación abierta y sincera con nuestra pareja, respetando los límites y deseos de cada uno. Disfrutar de una vida íntima plena y saludable implica cultivar la intimidad emocional, la confianza y el respeto mutuo. En última instancia, hacer el amor nos brinda una experiencia íntima y placentera que enriquece tanto nuestra salud emocional como física.

Los datos en Almería

Los almerienses hacen el amor, de media, 9,29 veces ala semana, siendo una de las provincias que más apetito sexual desbordan. La cifra está muy por encima de la media nacional (7,66 veces), lejísimos de la provincia que menos lo practica, que no es otra que Albacete (5,90 veces al mes) y, aunque está en la sexta a nivel nacional, también se encuentra lejos de La Rioja, líder con 11,25 veces al mes. 

Los datos se extraen del informe publicado por Diversual, en el que analiza distintos factores sobre la diversidad en España. 

Mapa del estudio de Diversual.

Por comunidades autónomas, la comunidad que más relaciones con otra persona practica es La Rioja, con una media de 11,25 veces al mes. La comunidad autónoma que menos relaciones sexuales con otra persona al mes es las Islas Baleares, con una media de 7,00 veces.

El 'autoplacer'

Un segundo informe indica, además, cuantas veces a la semana recurren los almerienses al autoplacer. Aquí, Almería no es líder, tampoco última, se encuentra en mitad de la tabla.

Estudio realizado por Diversual con una muestra de 6440 personas de entre 18 y más de 60 años, segmentadas geográficamente.

Los y las almerienses se dan placer a ellos mismos 3,4 veces a la semana. Guadalajara está cabeza con una media de 3,96 veces semanales, seguida de Asturias y Huelva, mientras que Soria es la provincia con un menor número de masturbaciones con 2,75 veces de media.

En cuanto a comunidades autónomas, las comunidades que más veces a la semana disfrutan del autoplacer son Asturias con 3,88 veces por semana, seguida de Extremadura y Castilla y León, mientras que la comunidad que menos se masturba es País Vasco con una media de 2,86 veces, seguida de Cantabria.