El ejercicio físico y sus beneficios sobre la obesidad

La Universidad de Almería ha acogido la Jornada Ejercicio Físico y Obesidad. ¿Qué nos dice la ciencia?, en la que investigadores y profesionales de la UAL, del Hospital Torrecárdenas y de otros centros de investigación han mostrado la realidad científica más actual sobre el binomio obesidad y ejercicio físico. La Jornada ha sido un éxito de participación según ha destacado su director, Enrique García, que afirmó: "Estamos muy satisfechos del alcance de la Jornada, queríamos transmitir desde un punto de vista divulgativo el conocimiento científico más reciente sobre ejercicio físico y obesidad".

Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad seis de cada 10 personas tienen problemas de sobrepeso u obesidad en nuestro país. El porcentaje de afectados por obesidad mórbida o índice de masa corporal (IMC) por encima de 30 afecta a dos de cada 10 personas "la tendencia global no es muy halagüeña porque mientras que en 1975, hace 40 años, los niveles de obesidad mórbida eran casi inexistentes a nivel mundial, hoy tenemos decenas de millones de personas con un IMC por encima de 35 o 40 lo que les ocasiona graves problemas de salud". La obesidad es una patología de origen multifactorial "hay un desequilibrio entre la ingesta y el gasto que está influenciado por factores genéticos, de comportamiento, culturales o factores relacionados con ciertos hábitos como que cada vez dormimos menos, el estrés, el diseño de las ciudades (cogemos el coche para todo), trabajos más sedentarios, retraso en la edad en la que somos padres, arranques de embarazo con obesidad, etcétera".