Las técnicas hipopresivas, una revolución en la salud deportiva

Se han convertido en una de las técnicas más demandadas en la actualidad por el éxito logrado por las personas que las practican. Famosas como Pilar Rubio, Amaya Salamanca o Cristina Pedroche no pierden la ocasión para manifestar su satisfacción ante los resultados obtenidos tras poner en práctica las llamadas técnicas hipopresivas. Uno de los pioneros a nivel nacional es Piti Pinsach, quien ha traído hasta la capital almeriense toda la información detallada a través de dos charlas, una que ya ha tenido lugar en el Club de Mar con un rotundo éxito de asistencia, y otra que tendrá lugar mañana a las 17:30 en VivaGim.

El experto en técnica hipopresiva dirige a todo un equipo de profesionales que llevan esta práctica por todos los rincones del mundo a través de Low Pressure Fitness (LPF), un sistema de entrenamiento respiratorio y postural innovador que combina stretching miofascial y ejercicios neurodinámicos e hipopresivos junto con la metodología didáctica más avanzada en ciencias del ejercicio físico. Dolor de espalda, hernias, incontinencia urinaria la "antiestética" barriguita, refuerzo del suelo pélvico tras dar a luz, patologías respiratorias como el asma, problemas digestivos, estrés, la actividad sexual... son múltiples los beneficios que aportan estas técnicas, y además en apenas tres o cuatro sesiones. Técnicas que además han llevado a las abdominales tradicionales a un segundo plano, convirtiéndose en un 'boom' en la salud deportiva de todas las clases sociales.