Visita al Jardín Botánico El Albardinal con clases de yoga

El próximo sábado, desde las 9:45 horas, en el Jardín Botánico El Albardinal se celebra una visita guiada al Jardín Botánico de Rodalquilar y Centro Fitoturístico El Cornical que se encuentran en el mismo lugar. Está organizada por la Asociación Barquero del Cabo y Asociación Ecoaula.

Un lugar encantador y agradable, al que deberá portar gorro, manga corta y larga, calzado cómodo, agua y un tentempié. En la visita realizarán ejercicios de pranayama y meditación guiada.

A media mañana descansarán un rato (20 minutos aproximadamente), dejarán disfrutar del lugar y comenzarán la práctica de yoga integral que durará unos 75 minutos aproximadamente.

Esta actividad está recomendada para niveles iniciales e intermedios, también pueden irfamilias (niños de 5 años en adelante).

Desde la organiazación "os proponemos hacer una actividad completa y diferente en la que nos enseñamos a percibir la vida natural desde la sabiduría de la naturaleza".

La facilitadora será Rocío C. Escalante y su email es rociocaescalante@gmail.com. Mañana es el último día para inscribirse y se puede realizar en el correo electrónico salvacabogata@gmail.com. Hay que indicar el nombre completo, la edad y si se ha practicado yoga con anterioridad. Los socios pagarán 10 euros y los que no lo son, 12 euros.

Entre las ventajas de hacerse socio de la Asociación Cultural El Barquero del Cabo por solo 5 euros al año: Rutas de senderismo gratuitas todos los fines de semana; descuento en talleres, otros eventos; y charlas gratuitas.