Vecinos de Antas y Chirivel se 'ponen en forma' en Vera

El programa Por tu Salud:¡Actívate!, incluido en el Por tu Salud: ¡Deporte!, que organiza el área de Deportes de Diputación, desplazó el pasado domingo, 18 de abril, a 50 participantes de las localidades de Antas y Chirivel a la Piscina Municipal 'Mariana Pineda' de Vera, en la segunda jornada de su edición en las comarcas de Levante y Los Vélez.

La jornada se desarrolló desde las 11 hasta las 19 horas, y contó con dos sesiones, una matutina y otra vespertina. La organización, que depende de la oficina de gestión del área de Deportes de Diputación para las comarcas de Levante y Los Vélez, ha optado por la Piscina Municipal 'Mariana Pineda' porque posee una piscina climatizada, en la que se desarrolla la mitad de la programación diseñada.

El programa cuenta con dos tipos de actividades, divididas claramente en dos bloques. Uno de ellos comprende ejercicios en el agua, en la piscina climatizada, en las modalidades de aquatono, aquabox y aquarelax, y tienen después, en un rato de asueto, la oportunidad de ejercitarse en nado libre. El otro es formado por modalidades en seco, fuera del agua, y comprende actividades en las disciplinas de spinning y bodypump.

Los participantes se dividen en dos grupos, que alternan los dos bloques. A las 11:00 comienza la jornada con los ejercicios en el agua, hasta las 12:30, aproximadamente; después, hasta las 13:00, los deportistas dispondrán de la ocasión de nadar libremente. El otro grupo marcha al gimnasio para practicar spinning y body pump, desde las 11:00 hasta las 12:45, aproximadamente. Tras el almuerzo, los grupos intercambian su ubicación y sus actividades.