El programa municipal ‘Cuidando mi salud mental’ ha arrancado bajo el lema ‘Reprográmate y conoce tu barrio’ , con una caminata y merienda en el barrio de Benejí, y una buena respuesta de vecinos/as, cifrada en más de 80 participantes.

El concejal de Deportes, Matías Sánchez, se encargó de dar la bienvenida a los participantes a quienes ha agradecido “su implicación y esfuerzo y a los que ha invitado a continuar acudiendo a toda la programación de actividades que se llevan a cabo desde el Ayuntamiento de Berja” valoró.

El edil virgitano ha incidido en la importancia del deporte “como pilar fundamental para tener una buena salud mental, una herramienta clave para combatir el estrés, la depresión y la ansiedad, entre otras”.

Antes de comenzar, las médicas Beatriz Rodríguez y Marina Cejudo han motivado a los participantes con consejos para la estabilidad emocional y también para mantener una salud nutricional. Durante la caminata, el psicólogo del Ayuntamiento, Juan Francisco Garzón, comentó algunos aspectos sobre la autoestima y los momentos de socialización.Los más de ochenta participantes disfrutaron de una tarde en compañía de vecinos y amigos compartiendo una pequeña caminata que partió desde la explanada junto al Centro Social de Benejí y que ha recorrido el barrio hasta el Camino de la Cruz, para volver hasta la explanada donde se ha servido una merienda compuesta por fruta y un bollo de chocolate. Este programa municipal presenta en esta su segunda edición una novedad y es su presencia en los distintos barrios del municipio. El objetivo de esta actividad de los vecinos /as es la socialización haciendo uso para ello del ejercicio físico. Arrancó a finales de 2022 con dos multitudinarias rutas que reunieron a un centenar de vecinos, en su gran mayoría mujeres virgitanas.