Día de la Abstinencia Digital

Pasamos casi siete horas al día conectados a Internet, ¿necesitamos desintoxicarnos del mundo digital?

Desconectarse digitalmente permite reducir el estrés gracias a la liberación de la mente de la constante presión y ansiedad asociada con la información y las interacciones en línea. Nomofobia, el miedo a quedarse desconectado que se dispara entre cada vez más gente.

Investigación y Tecnología

Cuatro enfermedades que están relacionadas con la salud bucodental pero no tienen nada que ver con la boca

Los pacientes diabéticos son propensos a infecciones bucales y tienen una curación más lenta después de las intervenciones dentales. La inflamación crónica en las encías, como la gingivitis, puede derivar en inflamaciones en otras partes del cuerpo, contribuyendo al desarrollo de patologías cardiovasculares. Periodontitis, la enfermedad aumenta el riesgo de ictus y Alzhéimer.

Investigación y Tecnología

Hay personas que sienten más los cambios meteorológicos en huesos y articulaciones, así es la meteorosensibilidad

La meteorosensibilidad, también conocida como sensibilidad meteorológica, es un fenómeno en el cual ciertas personas experimentan cambios en su salud como respuesta a las condiciones climáticas. Conocer con antelación los fenómenos meteorológicos pueden ayudar a prevenir el dolor. El caldo con el que fortaleces tu sistema inmunitario en tiempos de resfriados.

Investigación y Tecnología

Estas son las razones por las que exfoliar las manos para tener una textura de piel suave

Ni tan bueno es no exfoliar, como tampoco exfoliar demasiado ya que la cantidad de células para eliminar tiene un límite y superarlo puede perjudicar la barrera natural de tu piel, causar irritación, inflamación y daños. Alimentos que tienen antioxidantes que te ayudarán a mantenerte joven. Cosmeticorexia, la adicción a las cremas que está de moda entre las adolescentes.

Nutrición y Bienestar

Es conocida por sus propiedades adelgazantes, es de esta temporada y tiene beneficios saludables, ¿cómo es la alcachofa?

Una de las principales características de la alcachofa es su alto contenido en vitamina A y vitamina C, lo que la convierte en una aliada contra el envejecimiento. Alcachofas con foie y huevo: una receta fácil y exquisita para salir de la rutina.

Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes

¿Cuáles son los mayores problemas de salud mental de los adolescentes?

Cada año mueren 45.800 adolescentes por suicidio siendo la quinta causa de muerte más frecuente en los jóvenes. La pandemia de COVID-19 tuvo impacto bastante significativo en la salud mental de este grupo de la población, causándoles un aumento de estrés y ansiedad. Dos de cada diez jóvenes han bloqueado perfiles de redes sociales por insultos o acoso. La etapa adolescente es clave para el cuidado de la salud mental .

Investigación y Tecnología

¿A partir de cuándo se empieza a notar la astenia primaveral?

La astenia primaveral manifiesta síntomas como fatiga, debilidad, falta de energía, irritabilidad, trastornos del sueño y dificultad para concentrarse. La Organización Mundial de la Salud no la recoge como enfermedad dentro del Catálogo de Clasificación Internacional de Enfermedades. Cómo afecta el ritmo circadiano al desarrollo de enfermedades.