"La estrategia más segura es vacunar a todos los niños"

El doctor Conejo incide en que lo más seguro es vacunar a todos los niños, una vez que la EMA la ha autorizado. Los expertos advierten del impacto del Covid-19 en la infancia. Europa da el paso para vacunar a los niños frente al Covid.

Estas son las veces que debes entrenar un grupo muscular si eres principiante para obtener resultados

La clave se encuentra en un equilibrio entre la frecuencia y el volumen. Aquí te contamos cuál es el número ideal de veces que debes ejercitar tus músculos para conseguir hipertrofia. Aprende los ejercicios de crossfit básicos en casa para los que no necesites ningún material. Rutinas de entrenamiento con ejercicios básicos para principiantes.