Un centenar de mujeres practica deporte para una vida saludable

Más de un centenar de mujeres de toda la provincia acudieron ayer al pabellón de deportes Rafael Florido para introducirse en el mundo de deporte para conseguir llevar una vida saludable. La actividad, programada dentro de las jornadas Salud y Mujer que ha organizado el Instituto Andaluz de la Mujer, pretende concienciar al colectivo femenino de la importancia que tiene el llevar una vida sana acompañada de alguna práctica deportiva.

Los monitores del pabellón municipal de deportes se centraron ayer en actividades como yoga, tahichi, diferentes estilos de baile y un circuito deportivo de mantenimiento denominado mayores en forma. Desde las 11:00 horas de la mañana las mujeres de las diferentes asociaciones de Almería conocieron de manos de profesionales, qué es el deporte, cómo se puede hacer deporte para combatir males o patologías diagnosticadas, y cómo debe hacerse el ejercicio físico en cada uno de los casos.

La coordinadora provincial del IAM, Águeda Cayuela, también acudió al pabellón para acompañar a las mujeres en las actividades de gimnasia. Dentro de las jornadas, dos octogenarias de Almería y ejemplos en el deporte, recibieron el jueves un cariñoso reconocimiento de la Junta de Andalucía.