‘Cuidando mi salud mental’ de Berja cita a otro taller, caminata y una merienda final

El programa denominado ‘Cuidando mi salud mental’, que promueve e impulsa el Área Municipal de Salud y Familia del Ayuntamiento de Berja, ha abierto sus inscripciones, que son de carácter gratuito y se han de formalizar en la Casa de Cultura, para participar en un nuevo taller de esta iniciativa, que tendrá lugar este lunes 12 a las 18:30 horas, en el Pabellón de Deportes de Berja, y correrá a cargo de la doctora Beatriz Rodríguez Jiménez y de la psicóloga Eva Villegas.

La sesión de esta especie de terapia de grupo, y de convivencia socializante se completará con una marcha- caminata, circular, con salida y llegada en el Pabellón Municipal de Deportes, a partir de las 18:30 horas, y concluirá con una merienda saludable, a base de fruta, para recuperar fuerzas, y el recuerdo de la experiencia.

  El objetivo de este programa, así las cosas, pasa por promover una buena salud mental de los participantes, a través de la socialización y del ejercicio físico. El programa ‘Cuidando mi salud mental’ arrancó a finales de 2022 con dos exitosas rutas que reunieron a un centenar de vecinos, en su gran mayoría mujeres.

Las responsable de las Áreas de Salud y Familia, y de Servicios Sociales y Discapacidad, Beatriz Rodríguez y María Ángeles Sánchez, acompañaron entonces al monitor del Área de Deportes y la psicóloga Eva Villegas. La primera ruta- caminata consistió en un pequeño recorrido desde el Pabellón Municipal de Deportes hasta el conjunto arqueológico de Villavieja y también contó con la participación de Cristina González, presidenta de la Asociación FEAFES Almería Salud Mental ‘El Timón’. Y se complementó con una merienda y una sesión de cine.