El Plan de Salud de Albox fija su mirada en los mayores: más talleres para su bienestar

El Ayuntamiento de Albox se ha marcado una hoja de ruta en pro del bienestar de sus vecinos ejemplificada en su Plan de Salud que este año se desarrolla por tercer año consecutivo. El proyecto sigue aumentando la oferta de actividades y, como ya hizo en la edición del año pasado, llegará también por a las pedanías del municipio.

“Era un compromiso de nuestro equipo, dijimos que lo haríamos y ya el año pasado pusimos en marcha el Plan Salud. Ahora lo hemos mejorado y lo llevamos a las pedanías, porque para nosotros es muy importante igualar los servicios y las oportunidades de todos los vecinos de nuestro pueblo, vivan donde vivan” aseguraba entonces la alcaldesa de Albox, María del Mar Alfonso.

En ese sentido, el Ayuntamiento ha anunciado que desde este lunes el Plan de Salud +60 'Rejuvenecimiento Activo' ya está operativo y ya pueden apuntarse todos los vecinos a las actividades incluidas en este programa de salud y bienestar para mayores de 60 años.

Entre la oferta se encuentran los talleres de estimulación cognitiva (envejecimiento activo) cuyas inscripciones se pueden llevar a cabo en Servicios Sociales (Edificio de la OCA, junto a La Caixa). Para el curso de informática las inscripciones se deben realizar en el Centro Guadalinfo. Y para la actividad de ejercicio físico, las inscripciones se deben gestionar en el Centro de Agua y Salud.

"Desde el Ayuntamiento de Albox seguimos trabajando por el bienestar y la calidad de vida de nuestros mayores y esto es una prueba de ello", ha apuntado la regidora.

El proyecto se desarrollará hasta el mes de junio con el propósito de mejorar la salud de los vecinos. El Plan fomenta la actividad física, el desarrollo de hábitos saludables, y es una alternativa al sedentarismo, sin perder de vista la soledad y las mejoras en el aspecto psicológico de los vecinos.

El Plan Salud Albox incluye ejercicio físico tanto para jóvenes de 14 a 18 años, como para adultos desde 19 años en adelante y sin límite de edad, Activa Joven y Activa-T, respectivamente. En este caso, aquellos que se decidan por esta propuesta realizarán entrenamientos al aire libre en distintas zonas del municipio mediante entrenamiento funcional, salidas a correr, o caminar en función de la condición física de los usuarios.

El Plan de Rejuvenecimiento Activo permitirá a los vecinos realizar ejercicio físico en el centro y en las pedanías del municipio. Además, llevarán a cabo actividades para su estimulación cognitiva que les permitan mejorar su calidad de vida a medida que envejecen, todo ello, para fomentar que tengan una vida más saludable y participativa.

El Plan Salud Albox se completa con talleres como el Curso de Informática que se impartirá en el Centro Guadalinfo y que persigue la inclusión digital de las personas mayores. Aprenderán tareas como solicitar una cita médica, manejo del teléfono móvil, correo electrónico, certificado digital o aquellos trámites del día a día que demanden.