Clases gratuitas de Chi Kung para los vecinos de Santa María

La Junta Local de Santa María del Águila oferta de manera gratuita clases de Chi Kung, una disciplina compuesta por una serie de ejercicios con los que se puede mejorar la oxigenación y la circulación de la sangre. Esta actividad se celebra los lunes en el Club de Mayores de Santa María del Águila, de 20.30 horas a 21.30 horas, y los jueves en el Club de Mayores de Venta Carmona, en el mismo horario.

La actividad la imparte el propio presidente de la Junta Local, Juan Carlos Bravezo, quien explica que es "una actividad de ejercicio físico no agresivo, con la que se mejora la oxigenación y la circulación de la sangre". Asimismo, Bravezo añade que "la gran mayoría de los ejercicios se hacen sentados, por lo que a la Tercera Edad le viene muy bien". En este sentido, reconoce que, aparte de la actividad física, con el Chi Kung también "nos reímos un rato y charlamos. Yo creo que a ellos les gusta y a mí también me encanta".

La dinámica, en la que ya participan más de una veintena de personas, se va desarrollando como si de un "cuento" se tratase, por lo que los ejercicios no se hacen pesados y la gente participa de manera activa en los mismos.

Bravezo siempre ha estado ligado al mundo del deporte y, de hecho, trabaja con personas con discapacidad intelectual con los que fortalece, precisamente, aspectos como la movilidad. Por esta razón, ha trasladado esta serie de ejercicios a los mayores, que los han acogido muy bien, ya que "hacemos deporte, pasamos un rato agradable, nos reímos y salimos de la monotonía diaria".

Todo aquel que desee participar en esta actividad, independientemente de la edad que tenga, sólo debe acercarse los lunes por el Club de la Tercera Edad de Santa María del Águila a las 20.30 horas o los jueves por el Club de Mayores de Carmona a partir también de las 20:30 horas.