Si tienes esta bacteria, tus músculos serán más fuertes: un estudio desarrollado en Almería
Un estudio liderado por la Universidad de Almería y publicado en Gut relaciona la bacteria intestinal Roseburia inulinivorans con mayor fuerza muscular y mejor condición física.
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Una bacteria que vive de forma natural en el intestino humano se relaciona con músculos más fuertes. Así lo indica un estudio internacional liderado por la Universidad de Almería que analiza cómo determinados microorganismos intestinales pueden influir en la fuerza muscular.
La investigación se centra en la bacteria Roseburia inulinivorans, una especie presente en la microbiota intestinal. Los científicos han observado que las personas que tienen esta bacteria presentan mejores indicadores de fuerza física.
El trabajo ha sido dirigido por el investigador Ramón y Cajal de la Universidad de Almería Borja Martínez Téllez y se ha publicado en la revista científica Gut, una de las publicaciones internacionales de referencia en gastroenterología.
En el proyecto también participan investigadores de la Universidad de Granada, del Leiden University Medical Center y de la Universidad de Groningen, en Países Bajos, junto a otros centros científicos españoles.
Para realizar el estudio, los investigadores analizaron muestras de heces de 90 adultos jóvenes sanos, de entre 18 y 25 años, y de 33 adultos mayores de 65 años o más.
Los participantes realizaron además distintas pruebas físicas destinadas a medir su condición física. Entre ellas se incluyeron pruebas de fuerza de prensión manual, press de piernas, press de banca y mediciones de VO₂ máx, un indicador de la capacidad cardiorrespiratoria.
Entre las bacterias detectadas en el intestino de los participantes, el género Roseburia destacó especialmente. Su abundancia se relacionaba con una mayor masa muscular y mejores resultados en las pruebas de fuerza.
En los adultos mayores, aquellos que tenían la bacteria Roseburia inulinivorans presentaban hasta un 29% más de fuerza de prensión manual en comparación con quienes no la tenían en su microbiota intestinal.
En los adultos jóvenes también se observó una relación positiva. Una mayor presencia de esta bacteria se asoció tanto con mayor fuerza como con una mejor capacidad cardiorrespiratoria.
Experimentos para comprobar el efecto
Para comprobar si esta bacteria puede influir directamente en la función muscular, los investigadores realizaron experimentos con ratones de laboratorio.
Tras reducir temporalmente su microbiota intestinal mediante antibióticos, los animales recibieron cepas humanas de Roseburia durante ocho semanas.
Los ratones que recibieron la bacteria mostraron un aumento cercano al 30% en la fuerza de agarre de las extremidades anteriores en comparación con los animales que no la recibieron.
La conexión entre el intestino y el músculo
Los investigadores consideran que los resultados respaldan la existencia de un eje intestino-músculo, un mecanismo biológico por el que determinadas bacterias intestinales pueden influir en el metabolismo muscular.
El estudio también ha observado que esta bacteria es menos abundante en personas mayores, una etapa de la vida en la que se produce una pérdida progresiva de masa muscular asociada al envejecimiento.
Los científicos señalan que serán necesarios nuevos estudios para confirmar si el aumento de Roseburia inulinivorans puede mejorar directamente la fuerza muscular, aunque los resultados abren la puerta a explorar su uso futuro como posible probiótico para preservar la fuerza con la edad.
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